Guiden för dig som är singel
Går du igenom din dag utan mening? Kommit hem någon gång och känt att dagen flugit förbi? Att du hade kunnat göra mer? Att du hade kunnat tagit mer chanser? Då är det dags att bli målfokuserad genom att sätta intentioner. ENKEL morgonrutin för att bli mer målfokuserad och ta dagen med flit Det här […]
Börja din dag innan alla andra genom att kliva upp innan klockan 5. Spendera den extra tid du har på morgonen till reflektion och utveckling av ditt inre. Det finns flera anledningar till varför det är fördelaktigt att stiga upp tidigt, och varför du ska ändra ditt beteende nu. Få mer energi Genom att stiga […]
Tänk på ett tillfälle där du hade ett mål, antingen satt av dig själv eller andra. Visst rusade positiv energi genom din kropp när du lyckades nå målet? Den där gången du brottades med ett problem och polletten trillade ner. Eller när du ville spela den där låten på ditt favoritinstrument och det lät bra. […]